Canoz
Сфотографуй страву. Canoz порахує калорії.
Одне фото, і за кілька секунд бачиш калорії, білки, вуглеводи та жири.
Усе, щоб харчуватися за планом
Лічильник калорій за фото
Сфотографуй тарілку: Canoz розпізнає страву, оцінює порцію й записує калорії та макроси. Будь-яку порцію можна змінити одним дотиком.
Сканер штрихкодів і етикеток
Відскануй упакований продукт або сфотографуй його етикетку. Значення беруться з Open Food Facts або із самої етикетки, тож ти знаєш, звідки кожна цифра.
Облік води
Торкнися склянки, щоб зарахувати воду до денної цілі. Canoz також може зберігати її в застосунку «Здоровʼя».
Ненавʼязливі нагадування
Нагадування про їжу у зручний тобі час, не більше двох на день. Записана страва скасовує своє нагадування, а замкнений екран ніколи не показує калорій чи ваги.
Apple Watch і віджети
Залишок калорій на запʼясті, на початковому екрані та на замкненому екрані. З Canoz Premium страви можна записувати просто з Apple Watch.
План, створений для тебе
Щоденні цілі з калорій і макросів відповідно до твого тіла, активності та цілі, а ще динаміка ваги, яка показує прогрес. Працює із застосунком «Здоровʼя».
Як це працює
- Дай відповіді на кілька запитань про тіло, ціль і звичну кухню.
- Отримай особистий план калорій і макросів.
- Фотографуй страви. Canoz усе порахує.
Знає твою кухню
Розкажи Canoz, яку кухню ти їси, від турецької й середземноморської до латиноамериканської, азійської та інших, і він краще розпізнаватиме твої страви.
- Турецька
- Середземноморська
- Близькосхідна
- Латиноамериканська
- Азійська
- Індійська
- Європейська
- Американська
Приватність понад усе
- Фото страв аналізуються, і ми ніколи їх не зберігаємо.
- Жодної реклами, жодного відстеження між застосунками, і твої дані ніколи не продаються.
- Дані про здоровʼя — лише з твоєї явної згоди, яку можна будь-коли відкликати в налаштуваннях застосунку.
- Цей сайт не встановлює файли cookie й не використовує аналітику.
Посібники
Короткі відповіді про те, як працює кожна частина Canoz.
- Рахуй калорії за фотоCanoz перетворює фото твоєї тарілки на калорії, білки, вуглеводи та жири.
- Калькулятор калорійВведи вік, зріст, вагу й кількість тренувань, і побачиш, скільки калорій на день зберігають твою вагу і скільки підходить для твоєї цілі.
- Калькулятор білкаВведи вагу й те, як ти тренуєшся, і побачиш денний діапазон білка в грамах на основі опублікованих рекомендацій.
- Калькулятор ІМТВведи зріст і вагу, і побачиш свій індекс маси тіла (ІМТ) та діапазон ваги, який Всесвітня організація охорони здоровʼя (ВООЗ) вважає здоровим для твого зросту.
Питання та відповіді
Як Canoz рахує калорії за фото?
Сфотографуй тарілку. ШІ-модель розпізнає страви, оцінює кожну порцію й видає калорії, білки, вуглеводи та жири, а будь-яку порцію можна змінити одним дотиком. Значення — це оцінки, тож перевір їх, якщо щось виглядає не так.
Чи вміє Canoz сканувати штрихкоди й етикетки?
Так. Відскануй штрихкод упакованого продукту, і Canoz знайде його поживну цінність в Open Food Facts, відкритій базі продуктів. Якщо продукту там немає, сфотографуй етикетку, і Canoz зчитає значення з неї. Потім вибери грами, одну порцію або всю упаковку.
Чи зберігає Canoz фото моїх страв?
Ні. Фото надсилаються на аналіз і видаляються; у щоденнику зберігається лише результат (назви страв, порції та поживна цінність). Перш ніж фото залишить твій iPhone, його перекодовують, і з нього зникають дані про місцезнаходження та камеру.
Чи працює Canoz з Apple Watch і застосунком «Здоровʼя»?
Так. Apple Watch показує залишок калорій, макроси й серію, а з Canoz Premium можна просто із запʼястя повторно записати нещодавню страву або надиктувати нову. З твого дозволу Canoz зчитує активну енергію та вагу із застосунку «Здоровʼя» й зберігає туди записані тобою страви, воду та вагу.
Чи потрібен обліковий запис?
Ні. Під час першого запуску Canoz створює анонімний обліковий запис. Привʼяжи «Вхід з Apple», щоб відновити дані на новому iPhone, а видалити все можна будь-коли: Налаштування → Видалити обліковий запис.
Що входить у Canoz Premium?
Canoz Premium відкриває щоденні сканування фото, штрихкодів і етикеток, текстові записи, повний план, щотижневий аналіз прогресу і записи з Apple Watch. Є щотижнева й річна підписки, а ціну застосунок показує до покупки. Сканування й текстові записи мають розумні денні ліміти.
Чи дає Canoz медичні поради?
Ні. Canoz — це застосунок для здорового способу життя, а не медичний виріб, і калорії та поживна цінність у ньому — це оцінки. Перш ніж суттєво змінювати харчування, порадься з лікарем або дієтологом, особливо під час вагітності, за наявності захворювань або розладів харчової поведінки в минулому.
До першого запису — лише одне фото
Почни з фото наступного прийому їжі.