Canoz
Zrób zdjęcie posiłku. Canoz policzy kalorie.
Jedno zdjęcie i w kilka sekund widzisz kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Twój trener, pręgowany kot, zna kuchnię turecką, śródziemnomorską i dania z całego świata.
Wszystko, czego potrzebujesz, by jeść według planu
Licznik kalorii ze zdjęcia
Zrób zdjęcie talerza, a Canoz rozpozna danie, oszacuje porcję i zapisze kalorie oraz makro. Każdą porcję zmienisz jednym stuknięciem.
Skaner kodów kreskowych i etykiet
Zeskanuj produkt w opakowaniu albo zrób zdjęcie tabeli wartości odżywczych. Wartości pochodzą z Open Food Facts lub z samej etykiety, więc wiesz, skąd jest każda liczba.
Śledzenie nawodnienia
Stuknij szklankę, by zapisać wypitą wodę i zbliżyć się do dziennego celu. Canoz może też zapisywać ją w aplikacji Zdrowie.
Delikatne przypomnienia
Przypomnienia o posiłkach o wybranych przez Ciebie porach, najwyżej dwa dziennie. Zapisanie posiłku odwołuje jego przypomnienie, a ekran blokady nigdy nie pokazuje kalorii ani wagi.
Apple Watch i widżety
Pozostałe kalorie na nadgarstku, na ekranie początkowym i na ekranie blokady. Z Canoz Premium zapiszesz posiłki prosto z Apple Watch.
Plan skrojony dla Ciebie
Dzienne cele kalorii i makro dopasowane do Twojego ciała, aktywności i celu oraz trend wagi, który pokazuje postępy. Współpracuje z aplikacją Zdrowie.
Jak to działa
- Odpowiedz na kilka pytań o swoje ciało, cel i kuchnię, którą jadasz.
- Otrzymaj swój plan kalorii i makro.
- Rób zdjęcia posiłków. Canoz wszystko policzy.
Zna Twoją kuchnię
Powiedz Canoz, jaką kuchnię jadasz, od tureckiej i śródziemnomorskiej po latynoską, azjatycką i inne, a lepiej rozpozna Twoje posiłki.
- Turecka
- Śródziemnomorska
- Bliskowschodnia
- Latynoska
- Azjatycka
- Indyjska
- Europejska
- Amerykańska
Prywatność od podstaw
- Zdjęcia posiłków są analizowane i nigdy ich nie przechowujemy.
- Bez reklam, bez śledzenia między aplikacjami, a Twoje dane nigdy nie są sprzedawane.
- Dane o zdrowiu tylko za Twoją wyraźną zgodą, którą w każdej chwili wycofasz w Ustawieniach.
- Ta strona nie używa plików cookie ani narzędzi analitycznych.
Poradniki
Krótkie odpowiedzi o tym, jak działa każda część Canoz.
Pytania i odpowiedzi
Jak Canoz liczy kalorie ze zdjęcia?
Zrób zdjęcie talerza. Model AI rozpoznaje dania, szacuje każdą porcję i podaje kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze, a każdą porcję zmienisz jednym stuknięciem. Wartości są szacunkowe, więc sprawdź je, gdy coś wygląda nie tak.
Czy Canoz skanuje kody kreskowe i etykiety?
Tak. Zeskanuj kod kreskowy produktu w opakowaniu, a Canoz wyszuka jego wartości odżywcze w Open Food Facts, otwartej bazie produktów. Jeśli produktu tam nie ma, zrób zdjęcie tabeli wartości odżywczych, a Canoz odczyta z niej wartości. Potem wybierz gramy, jedną porcję albo całe opakowanie.
Czy Canoz przechowuje zdjęcia moich posiłków?
Nie. Zdjęcia są wysyłane do analizy i usuwane; w dzienniku zapisuje się tylko wynik (nazwy dań, porcje i wartości odżywcze). Zanim zdjęcie opuści Twojego iPhone'a, jest ponownie kodowane, co usuwa z niego lokalizację i metadane aparatu.
Czy Canoz działa z Apple Watch i aplikacją Zdrowie?
Tak. Apple Watch pokazuje pozostałe kalorie, makro i serię, a z Canoz Premium zapiszesz ponownie niedawny posiłek lub podyktujesz nowy prosto z nadgarstka. Za Twoją zgodą Canoz odczytuje energię aktywną i wagę z aplikacji Zdrowie oraz zapisuje w niej wprowadzone przez Ciebie posiłki, wodę i pomiary wagi.
Czy potrzebuję konta?
Nie. Przy pierwszym uruchomieniu Canoz tworzy anonimowe konto. Możesz połączyć je z funkcją „Zaloguj się, używając konta Apple”, by przywrócić dane na nowym iPhonie, a wszystko usuniesz w dowolnej chwili w Ustawieniach → Usuń konto.
Co obejmuje Canoz Premium?
Canoz Premium odblokowuje codzienne skany zdjęć, kodów kreskowych i etykiet, wpisy tekstowe, pełny plan, cotygodniowe analizy postępów i zapisywanie z Apple Watch. Do wyboru są plany tygodniowy i roczny, a aplikacja pokazuje cenę przed zakupem. Skany i wpisy tekstowe mają rozsądne dzienne limity.
Czy Canoz udziela porad medycznych?
Nie. Canoz to aplikacja wellness, nie wyrób medyczny, a podawane w niej kalorie i wartości odżywcze są szacunkowe. Zanim mocno zmienisz dietę, porozmawiaj z lekarzem lub dietetykiem, zwłaszcza w ciąży, przy problemach zdrowotnych lub po przebytych zaburzeniach odżywiania.
Od pierwszego posiłku w dzienniku dzieli Cię jedno zdjęcie
Canoz na iPhone'a. Twój koci trener już czeka.