Licz kalorie ze zdjęcia

Co się dzieje, gdy robisz zdjęcie posiłku

Zrób zdjęcie lub wybierz je z biblioteki. Canoz ponownie koduje je na Twoim iPhonie, co usuwa lokalizację i metadane aparatu, i wysyła do modelu AI. Model rozpoznaje każde danie na talerzu, szacuje porcję i podaje kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze dla każdej pozycji.

Wynik pokazuje każdą pozycję z porcją i wartościami. Każdą porcję zmienisz jednym stuknięciem, zanim trafi do dziennika.

Jak uzyskać lepsze szacunki

Fotografuj cały talerz z góry, przy dobrym świetle. Zdjęcie nie pokaże tego, co ukryte, jak olej w sosie czy cukier w napoju, więc popraw wynik, dopisując tekstem to, czego na zdjęciu nie widać.

Podczas konfiguracji powiedz Canoz, jaką kuchnię jadasz, od tureckiej i śródziemnomorskiej po latynoską, azjatycką i inne. Dzięki temu lepiej rozpozna Twoje dania.

Szacunki, a nie dokładne wartości

Każda wartość ze zdjęcia jest szacunkowa. Wielkość porcji, ukryte składniki, światło i nietypowe dania mogą zmienić wynik. Przy produktach w opakowaniach lepiej zeskanuj kod kreskowy lub tabelę wartości odżywczych: wtedy wartości pochodzą z danych produktu, a nie ze zdjęcia.

Co dzieje się ze zdjęciem

Canoz nie przechowuje zdjęć Twoich posiłków. Zdjęcie jest wysyłane do analizy i usuwane, a w dzienniku zapisuje się tylko wynik. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności.

Pytania i odpowiedzi