फ़ोटो से कैलोरी गिनें

खाने की फ़ोटो लेने पर क्या होता है

फ़ोटो लें या अपनी लाइब्रेरी से चुनें। Canoz उसे आपके iPhone पर ही दोबारा एन्कोड करता है, जिससे लोकेशन और कैमरा मेटाडेटा हट जाता है, और फिर उसे एक AI मॉडल को भेजता है। मॉडल प्लेट की हर डिश पहचानता है, मात्रा का अनुमान लगाता है और हर आइटम की कैलोरी, प्रोटीन, कार्ब्स और फ़ैट बताता है।

नतीजे में हर आइटम अपनी मात्रा और पोषण मान के साथ दिखता है। लॉग में जाने से पहले किसी भी मात्रा को एक टैप में बदलें।

बेहतर अनुमान कैसे पाएँ

पूरी प्लेट की फ़ोटो ऊपर से और अच्छी रोशनी में लें। फ़ोटो में छिपी चीज़ें नहीं दिखतीं, जैसे ग्रेवी में तेल या ड्रिंक में चीनी, इसलिए फ़ोटो में जो छूट गया है उसे टाइप करके नतीजा ठीक करें।

सेटअप के दौरान Canoz को अपने पसंदीदा व्यंजन बताएँ, तुर्की और मेडिटेरेनियन से लेकर लैटिन अमेरिकन, एशियन और बहुत कुछ। इनसे वह आपकी डिश बेहतर पहचानता है।

अनुमान, सटीक मान नहीं

फ़ोटो से मिला हर मान एक अनुमान है। मात्रा, छिपी हुई चीज़ें, रोशनी और कम जानी-पहचानी डिश, ये सब नंबर बदल सकते हैं। पैक्ड फ़ूड के लिए बारकोड या न्यूट्रिशन लेबल स्कैन करना बेहतर है, ताकि मान फ़ोटो से नहीं, प्रोडक्ट के डेटा से आएँ।

फ़ोटो का क्या होता है

Canoz आपके खाने की फ़ोटो स्टोर नहीं करता। फ़ोटो विश्लेषण के लिए भेजी जाती है और फिर हटा दी जाती है, और आपके लॉग में सिर्फ़ नतीजा सेव होता है। पूरी जानकारी प्राइवेसी पॉलिसी में है।

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