Đếm calo từ ảnh chụp

Điều gì xảy ra khi bạn chụp bữa ăn

Chụp ảnh hoặc chọn một ảnh từ thư viện. Canoz tạo lại tệp ảnh ngay trên iPhone, giúp loại bỏ siêu dữ liệu vị trí và camera, rồi gửi ảnh đến một mô hình AI. Mô hình nhận diện từng món trên đĩa, ước tính khẩu phần và trả về lượng calo, đạm, tinh bột và chất béo cho mỗi món.

Kết quả liệt kê từng món cùng khẩu phần và giá trị. Chỉnh bất kỳ khẩu phần nào chỉ với một lần chạm trước khi món đó được ghi vào nhật ký.

Để có ước tính tốt hơn

Chụp toàn bộ đĩa ăn từ trên xuống, ở nơi đủ sáng. Ảnh không thể cho thấy những gì bị che khuất, như dầu trong nước sốt hay đường trong đồ uống, vì vậy hãy sửa kết quả bằng cách gõ thêm những gì ảnh bỏ sót.

Trong lúc thiết lập, hãy cho Canoz biết bạn thường ăn những nền ẩm thực nào, từ Thổ Nhĩ Kỳ, Địa Trung Hải đến Mỹ Latinh, Châu Á và nhiều nơi khác. Canoz dùng thông tin này để nhận diện món ăn của bạn tốt hơn.

Ước tính, không phải giá trị chính xác

Mọi giá trị từ ảnh đều là ước tính. Kích cỡ khẩu phần, nguyên liệu bị che khuất, ánh sáng và các món lạ đều có thể làm con số thay đổi. Với thực phẩm đóng gói, hãy quét mã vạch hoặc nhãn dinh dưỡng thay vì chụp ảnh, để giá trị đến từ dữ liệu sản phẩm chứ không phải từ ảnh.

Điều gì xảy ra với ảnh

Canoz không lưu ảnh bữa ăn của bạn. Ảnh được gửi đi để phân tích rồi bị xóa, và chỉ kết quả được lưu vào nhật ký của bạn. Chi tiết có trong chính sách quyền riêng tư.

Câu hỏi thường gặp