Canoz
Calculateur d’IMC
Indique ta taille et ton poids pour voir ton indice de masse corporelle (IMC) et la plage de poids que l’Organisation mondiale de la santé (OMS) juge saine pour ta taille.
Comment l’IMC est calculé
L’IMC, c’est ton poids en kilos divisé par le carré de ta taille en mètres. L’OMS utilise ces catégories pour les adultes : moins de 18,5 est sous la zone saine, de 18,5 à 24,9 est sain, de 25 à 29,9 est au-dessus et 30 ou plus est bien au-dessus.
Ce que l’IMC ne montre pas
L’IMC ne distingue pas le muscle de la graisse et ne voit pas où elle se loge, donc les personnes très musclées ont souvent un score élevé. C’est un chiffre de dépistage rapide, pas un diagnostic. Pour les enfants et les adolescents, les médecins utilisent plutôt des courbes selon l’âge et le sexe.
Ta plage de poids santé
La plage saine pour ta taille regroupe tous les poids qui donnent un IMC de 18,5 à 24,9. L’app Canoz utilise la même limite basse : un objectif de perte de poids ne descend jamais sous un IMC de 18,5.
D’un chiffre à une habitude
Si tu veux changer de poids, le calculateur de calories montre combien de calories par jour conviennent à ton objectif, et Canoz t’aide à t’y tenir quand tu prends chaque repas en photo.
Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’un IMC sain ?
Pour les adultes, l’OMS considère comme sain un IMC de 18,5 à 24,9.
L’IMC est-il fiable ?
C’est un dépistage rapide qui fonctionne pour de grands groupes de personnes. Il ne distingue pas le muscle de la graisse, alors parle de ta santé à un médecin.
L’IMC s’applique-t-il aux enfants ?
Non. Les enfants et les adolescents sont évalués avec des courbes selon l’âge et le sexe.
Ce que je saisis est-il enregistré quelque part ?
Non. Le calculateur fonctionne dans ton navigateur et n’envoie rien nulle part.
